カウンセラー鈴木直美のｃｏｃｏｒｏ−ｂｌｏｇ

みなさま、こんにちは

今日も、太陽が元気ですね

さてさて、昨日は『ポストカードセラピー』の開催日でした。
昨日は２名の方が参加してくれました

お２人とも、多趣味＆ものづくりが好きな方で、
職人さん、はたまたアーティストのようにテキパキと、鋭い眼差しで（？）
ポストカード作成を進めておられました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来上がった作品がこちら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

不思議なことに２人とも“海”をモチーフに作成

右側の作品は、海面から顔を覗かせるお魚さんの作品
左側の作品は、珊瑚の産卵をイメージした作品

同じ“海”をモチーフにされていますが、
個性が出てますねぇ〜

海って、広〜い、深〜い
人って、深〜い、素晴らしぃ〜

今回のシェアタイムも、盛り上がりました。
「○○を表現してあるんだ〜」とか、
「そういう意味合いが込められているんだ〜」とか。

珊瑚は満月の日に、いっせいに産卵するという情報もいただきました

その人の世界を垣間見せてもらったり、
知らないことを教えてもらったり、
今回も貴重な時間を共有させてもらえたことに感謝です

ありがとうございます


昨日も少人数だったので、私もちゃっかりまぜていただき、
前回から着手している作品を作り、シェアタイムで作品への思いを語らわせていただきました

完成までは、まだちょっとかかりそうです。
只今？（今じゃないかっ）作成途中
↓↓↓


なにができるのでしょーかっ？？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく…



昨日は、ご参加くださったお２人と記念撮影をしたので、
その写真も載せちゃおう

ジャジャ〜ン



ご参加＆お写真の掲載OKありがとうございました。
またのご参加、お待ちしております


次回の開催は、７月８日（水）１９：００〜２０：３０です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０分前より入室OK）

ご興味のある方、新たな作品を作りたい方
ご参加、お待ちしておりま〜す


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【ポストカードセラピーの詳細、作品集、感想】
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こんばんは、毎度ご無沙汰しております
久しぶりの更新で御座います

今日も、前回紹介させていただいた『ポストカードセラピー』のコーナーです

前回の更新以降、５月２７日（水）と６月１７日（水）の２回開催されました。
ご参加くださったみなさんの素敵な作品をご覧下さいませ


まずは

　　　　　　　　　　　　５月２７日（水）ご参加くださった方々の作品

　　　　

　　　


つづきまして

　　　　　　　　　　　　６月１７日（水）ご参加くださった方々の作品

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

むふふ
ひとりひとり個性があるように、ポストカードに広がる世界もいろいろ。

思い出をポストカードに表現する人

気持ちや、想い、ストーリーをポストカードに表現する人

浮かんできたイメージをポストカードに表現する人

思うままに表現する人

同じ日、同じ時間を共有しながらも
ポストカードを作成していくプロセスはひとりひとり違うんですよね。


ポストカードセラピーでは、後半、出来上がった作品と共に
作ってみての感想や、気が付いたこと、しゃべりたいことを発表する時間（シェアタイム）を
設けているので、（←参加は自由）
作者がどんなことを思って作ったのか？どんな風に作業を進めていたのか？などを
分かち合えるので、その中で新しい発見ができたりもします。

私は、毎度毎度このシェアタイムで、

“感動”とか、

“感激”とか、

“刺激”とか

を頂戴しています＾＾
ありがとうございます。

前回（６月１７日）は、３名様のご参加だったので、
私も、ポストカード作成＆シェアタイムにまぜてもらいました
作品は未完成。
数回に分けて、コツコツと作ってみようかな〜と思いまして
出来上がったらブログでも紹介させていただきます。
（未完成でも経過状況を紹介するかも）

私以外にも、もうひとり『to be continue』の方がおりますので、
その方の作品も完成したらご紹介しまーす

次回は、６月２６日（金）の開催です☆

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５月１３日（水）『ポストカードセラピー』を開催いたしました

『ポストカードセラピー』の内容をざっくりご説明しますと、
まずは、ポストカードに布を貼ったり、絵の具やクレヨンで絵を書いたり…etc
ポストカードの上に自由に表現していきます。

続きまして、出来上がった作品を元に
ポストカードに込めた想いや、作成を通して気付いたことなどを
発表（シェア）していく。（←シェアはしなくてもOK）

という内容です

その記念すべき第１回目が
５月１３日（水）に行なわれたのです

ご参加いただいた方々の作品がこちら
↓↓↓


ちょっとサイズがちいさい＆撮り方がイマイチ
見難くてごめんなさい。

この写真の撮影は、私なのですが、
その場で、「上手く取れな〜い」とブーブー言っていたら、
参加してくれた方の一人が自前の記念写真のデータをくれました
その写真がコチラ
↓↓↓


私撮影の写真よりググンと作品の風合いが
伝わるのではないかと思います。

肉眼にはやはりかなわないですけどね

エネルギーが満ち溢れている感じ伝わるでしょうか？

布の折れている部分をあえて選んで作られたということで、
立体感のある、見ているだけで元気をもらえるような作品です

私もこれまでに何回もオリジナルポストカードを
作成してまいりましたが、
立体的な表現に至ったことがなかったので
「なるほど〜こういう手法？もあるのね」と新しい表現方法を
知ることができて嬉しくなりました

ある方は、布でリボンを作ってから
ポストカードに貼り付けるという粋な技を披露？してくれました。
素晴らしいアイディア

これからも、私の中には存在しないアイディアに
出会うことがあるんだろうな〜と思うと、ウキウキしちゃいます

作品を作ること自体ももちろん楽しいですが、
自分にない感覚やアイディアに触れられるというのも刺激的です。
そして、ひとりひとりがポストカードに込めた想いや
作成過程で気が付いたことなどを共有する（シェア）時間も
深いぃ〜んですよね

ポストカードセラピーは、定期的に開催していこうと思っておりますので
ご興味のある方は、ぜひご参加くださいませ

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ポストカードセラピー以外にも、
ボイストレーニング・カラーリーディング・アロマセラピー
フラワーサイコセラピー・チャクラエナジーワークetc…
色とりどりのセラピーが開催されているので
セラピスカレッジのHPもぜひチェックしてみてくださーい

次回のポストカードセラピーは、
５月２７日（水）１９：００〜開催します！





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みなさま、こんばんは。
このところ天気が良くて気持ちがいいですね

長い期間桜を楽しめたし（てるし）、
ちょっと得した気分です

ここ数年
ぽかぽか陽気で柔らかい風を感じながらの
お花見って意外としていなかったかもと思いました。

今年は、原先生と靖国神社でお花見をしてみました




屋台でイカ焼きと煮込みとお好み焼きを買って
温かい日差しを浴びながら桜を眺めいただきました

そしてデザートに大好物のチョコバナナを食べて
大満足

お弁当を持ち寄って御座を敷いてのお花見もいいけど、
手ぶらで行って、好きなものを買ってベンチに座って
まったり眺めるお花見もいいものですね

満開の頃は過ぎましたが
葉桜もキレイ


緑の葉っぱに太陽の光が反射してキラキラしている感じも好きです
（写真はその様子を映し出しておりませんが…あしからず）

こころルーム表参道も近頃春らしくなっております
庭師：haraが手がけた“春の寄せ植え”です。
↓↓↓


ちょっとちこ〜よってくだされ
こちらの白い花
↓↓↓


日が昇ると花開き、日が沈むと花びらが閉じるんです。
起きて→寝て→起きて→寝て→起きて…
規則正しく生きています。

曇りの日はどんな一日を過ごすのか気になります。
曇っていても日中は開いているのか、それとも閉じているのか…？？？

天気がいい日も続いて欲しいけど
曇っている日の白い花の姿も見てみたい

明日からの天気はどうなるのかな？
観察を続けてみます

楽しみがひとつ増えてウキウキしてきました




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みなさま、こんばんは。
ご無沙汰しておりますm(__)m
↑
毎度のフレーズ

またも更新しなさすぎにつき
広告貼られちゃいました。

早いものでもう新年度がすぐそこまで来ているんですね〜。

咲き始めた桜を眺めたり、
袴姿の卒業生を見かけたりすると
「お〜春だね〜」と春の訪れを実感します。

さてさて、久しぶりの更新は
ここ数日の私が感じた小さな『嬉・楽し・幸せ』について書いてみようと思います
題して『日常のピカリ』

３月２５日（水）〜朝〜


この日は、ゆとりの朝を過ごそうと
「朝カフェ」してみました。

どちらかというと私、朝は得意ではないのですが、
ちょっと頑張って早起きして、
まったりした時間を捻出！

実は、前日から「朝カフェ」計画を立てていたのですが、
眠い身体を動かすのに手間取って予定していた時間より
１時間遅い出発になってしまいました。

２時間ゆ〜くり「朝カフェ」しよ〜と思っていたのに
１時間になってしまったので、少々テンションが下がり
「あ〜またの日にしちゃお〜かな〜」とも思ったのですが、
気を取り直して「朝カフェ」決行

まったりする時間はちょっと減ってしまいましたが
決行して正解

なにかと忙しい朝ですが、
まったりできる時間があると穏やかに
一日をスタートさせることができて、なんだか身体にもいい感じ

１ピカリ

早起きしたお陰なのか…

３月２５日（水）〜午後〜

お友達から連絡が
表参道に用事があるということで、
「タイミングが合うようならお茶でもどお？」とのお誘いが
お互いタイミングがバチット合ってお茶会決行

エジプト旅行のおみやまでいただいちゃいました

（エジプトに発つ前に「ピラミッドの置物欲しい〜」と
ちゃっかりリクエストしちゃったんですけどね＾＾；）

コチラがおみや↓↓↓


リクエストしたピラミッドとエジプトの砂＆紙幣＆硬貨



これは、エジプトのおかしです。
名前も教えてもらったのですが…
ん〜〜〜
思い出せない。

食べた感想は、甘くて、栄養価が高そうな感じ

写真を見せてもらって、お土産話も聞かせてもらって
楽しいひと時をいただきました

ありがと〜
おみや大事にしまーす

まとめて
２ピカリ

⇒翌日
３月２６日（木）〜夜〜


原先生とホットペッパーのクーポンを手に
初めてのお店に入ってみました

メインはチーズフォンデュだったのですが
いつものように食べるのに夢中で写真は前菜でSTOP

ご馳走と、ゆったりしたひと時に
３ピカリ

そしてビルの間に見える
いつもと装いの違う東京タワーを発見。

４ピカリ



（ちっさっ。画面中央の明かりが東京タワーです）

WBC２連覇のお祝いかしら？
　　　　　　↓
　　　　　　↓
　　　　　　↓
東京タワーのHPにいってみました。
　　　　　　↓
　　　　　　↓
　　　　　　↓
　　　　　正解

『おめでとう！侍JAPAN！スペシャルダイヤモンドヴェール』点灯中！
３月２５日（水）〜３月２９日（日）の５日間限定

粋だね〜
そういうの好きです。

⇒翌日
３月２７日（金）〜昼〜

さーくーらー
さ〜く〜ら〜



美容室に飾ってあった桜です
見慣れている染井吉野や垂れ桜より
小ぶりで可愛らしい桜。

ちいさなお花見に
５ピカリ

春の訪れを記念してパシャリ



以上、『日常のピカリ』のコーナーでした。
最後までお付き合いいただきありがとうございました

ささやかな幸せ
ちいさな楽しみ
ほわっとこころがあたたまる

そういう瞬間を大切にしたいな〜と
あらためて思える３日間だったのでした。

３日で５ピカリ
いただきましたー

『日常のピカリ』をたくさん拾って
日々の活力にしていこ〜っと。

よろしければ
ご一緒にぃ〜〜〜





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