カウンセラー鈴木直美のｃｏｃｏｒｏ−ｂｌｏｇ

こんばんわ☆

今日、19時くらいに
空を見上げた方〜

わたし：「ハーイ」

ん〜正確に言うと私の場合
見上げたのではなく、
歩いてたら『何かが』視界に入ってきたので
『何か』に視線を向けたら…

？？
お月様ぁ〜？！

という感じでした。

オレンジと黄色と赤を足して３で割ったような色をした
大きな、大きなお月様。

アフリカの夕日くらいのスケール。
（あ、例えになっていなかったらごめんなさい）

ここ数日はお月見の影響で
夜空を眺める回数が多いです。

昨日は満月でしたね
昨日のお月様は青白く発光しておりました。

青白く発光している
お月様もきれいだったな〜


それから、それから
25日のお月見当日は、原先生に誘われ
お月様鑑賞会をしました。

お団子買わなきゃっ！とはりきっていたのですが
…買い忘れ

お団子がないお月見は
ちょっと悔しかったけれど、挫けることなく
お月様が良く見えるベンチを陣取り

カンパ〜イ

夜風に吹かれ
雲に隠れては出てくるお月様を眺めながら
語らってきました。

年中行事？を生活に取り入れるのも
風情があっていいものですね。

来年は、事前にお団子とススキを
用意してお月見をしたいと思います！



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よし！やるぞぉ〜！
何かに向かって意気込んでいるわりに
なかなか行動しない時ってありませんか？

「スイッチが入らない」
「乗り切れない」
…といった状態。

私は、自慢ではありませんが、
（正しくは、“自慢にならない”か。。）
結構そういう瞬間に出逢います。

そこで、あるアイテムを購入しました。

　　　　　　　 コレ
　　　　　　　　↓





名づけて『やる気めがね』です。


やる気があるのに
もう一押しが足りない時に使うのです

「タラララッタタ〜♪」
（ドラえもんが道具を出すときの効果音）
と、めがねを取り出し、


着用する時は
「シャキーン」

と効果音を付けて。


あ、公共の場では声に出していませんよ＾＾


すると、
テンションが上がり、
やる気がアップ。

不思議なことに
フットワークが軽くなるんです。

ちなみに、この『やる気めがね』は、
主に、読む・書く・考える時に
私をサポートしてくれます。

きっと、私の中にある、
『めがね＝知的・聡明』
という公式が功を奏しているのだと思います。

なんとなく「スイッチが入らない」「乗り切らない」時は、
自分にあったアイテムを見つけて活用してみる！

なかなかの効果だったので
今回、紹介してみました。


「こんな時にこんなアイテムを使うとイイよ」など、
マイアイテムをお持ちの方は是非！是非！教えてくださ〜い

これからも、アイテムを増やしていきたいと
思っておりますので

よろしくお願いします。



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こんばんわ☆
お久しぶりです＾＾；

さてさて、
今日は最近うちにやってきたペットのお話。

ペットというと“犬”とか“猫”とか“ハムスター”といった
哺乳類をイメージしやすいのですが（←私だけ？）

うちにやってきたペットというのは
魚類に属している“金魚”です。

うちに来て２週間くらいになります。
縁日の金魚すくいで出逢いました。
　　　　　
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓




最近、ようやく新しい環境に慣れてきたようです。

少し前までは覗き込むと忙しなく逃げ回っていたのですが、
最近はエサをもらえることを覚えたのか
覗き込むと水面に上がってくるようになりました＾＾

そうそう。
うちの金魚くんの食欲には
毎回びっくりさせられます。

朝と夜ごはんをあげるのですが、
数分の間にたいらげます。

出逢った頃に比べると、
1.5倍くらい育ちました。横に。。

覗き込むと近寄ってくる姿。
ごはんをほお張る姿。
丸みを帯びたボディーライン。

「かわいいね〜」と
一方的に話しかけてニヤつくのが
最近の日課です。



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久しぶりの「体重測定」
してみました。

なんだか近頃身体が重いような。。
今日この頃。

意を決して体重計の上へ。

予想は…的中。

体重は２ｋｇ。
体脂肪は２％。

増

やっぱりね〜

ついこの前まで夏真っ盛り

風通しのイイ衣装を！
好んで着ていたのがひとつの原因かと思っております。

きっと、遠慮（？）していた体脂肪が
開放感に浸ってのびのびとしたのでしょう。。

[体脂肪の気持ち↓]

『あ、あたし、のびのびしちゃっていいんだ〜』

「身体のラインがでない洋服を着ていると太りやすい」
というのは本当なのですね。

その言葉が身に染み渡りました。。


明日からは、

・ピリッと（ピタッと）した衣装を選び。

・「食欲の秋だし。。」と甘んじることなく間食を控え。

・規則正しく！

生活を営んで参りたいと思った次第です。
ベストコンディションを維持していく為に






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こんばんわ☆

９月に入って
太陽の日差しは和らぎ、気温も低くなってまいりました。

…が、湿気はまだまだ健在。
粘りますね〜

「秋だな〜」とつぶやくのは
もう少し先になりそうですね。

ただ最近あることで
「あら？秋のせいかしら？」
と感じる瞬間があります。

それは…

食の進みがイイみたい
と感じる時です＾＾；

先月に比べると“ごはん”も“おやつ”も
よく食べるようになりました。
（一応、食べ過ぎには注意しています。）

私はそんなにおやつを食べる方ではないのですが、
（ごはん党なので。。）

ここ数日は、1日１品おやつをいただいちゃっています。

今日は久しぶりに『とんがりコーン』を
いただきました！

『とんがりコーン』と言えば、
『とんがりコーン』ならではの“食し方”で
頂きたくなっちゃうんですよね〜。

そうコレ↓




こうやって『とんがりコーン』を食す人。
結構、多いんじゃないかな〜＾＾

久しぶりということもあって
時を忘れて『とんがりコーン』に夢中になってしまいました

こんな感じに↓





３個が限界でした。
もっといけると思ったのにな〜。。

あ、一本指だったらもっといけるかもね。

今度は一本指の自己ベストを
計測したいと思います


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近づいてきていますね。
台風９号。

今日は傘を肌身離さず持っていたので
雨に打たれてしっとり。することはありませんでした＾＾
（今日、傘を持たずに家をでた人はさすがにいないかな？）

今回の台風。
９号は大物みたいですね。

テレビでもずっと台風情報が流れていたみたいだし、
“今日は早めに閉店”のお店も多かったですもの。

無闇に外に出るのは控えた方がいいですね。
何か飛んできたり、落ちてきたりする可能性『大』ですから。

ま、これから出かけはしないですけどね＾＾；

明日ちゃんと電車が動いているのかがちょっと心配。
明日は、起きたらまずニュースで運行状況の確認をしなくてはっ

明日も台風が近くにいるみたいなので、
みなさんも、頭上、足元、前方、後方、右、左。
ケガに気をつけてくださいね。
私も、気をつけて歩きます！


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今日は、晴れたり、雨が降ったり。
忙しい天気でしたね。

台風９号が近づいているから？

私は、今日２度、急な土砂降りに見舞われました
ずぶ濡れです。。
２度も。

一度目は…
空色を伺ったところ、天候も回復しているし、
ちょっとの移動だから。
そう思って傘をもたずに出たのが甘い判断でした

急に降り出すんだもの。。
しかも、徐々に雨脚を強めるのではなく、
いきなりの土砂降り。

戻るにも微妙に距離があるし、
ひとまず雨宿りできそうなところへダッシュ

先に雨宿りスポットに到着している人たちで込み合っていました。

２度目は（も？）…
よし、今度こそ大丈夫だろう。
こんなに晴れているのだから…またしても判断ミス。

でも２度目は、目的地までの距離５０メートルくらいだったので
１度目よりはまだマシでした。
大分、濡れましたけどね。。

２度の直撃を受け、その後はどんなに晴れていても
外に出るときは折りたたみ傘を持って出歩くことにしました。

そのお陰で３度目はちゃんと傘をさして
走行？歩行？することができました

今日からこの調子じゃ、
明日はどうなっちゃうんだろう？？


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唐突ですが…

流れ星を見つけて
お願い事ができた凄い人って
どれくらいいるのでしょうか？

先ほど学生時代の友人と久しぶりに合い
しばし語らっていました。

ことの発端は、
友人が私の顔に抜け落ちたまつ毛を発見し
「あ、まつ毛。お願い事して」と

懐かしいおまじないのコーナーを始めたことでした。

知っていますか？
このおまじない。

抜け落ちたまつ毛を発見したら
お願いごとをして
そのまつ毛を取ってもらうと願いが叶う。
（注意！！：自分で取ったら無効）

というおまじないです。

懐かしい。

他にもいろいろ懐かしいおまじない・占いを
記憶の中から掘り出して懐かしんでおりました。

おまじない繋がりで、

私：「そういえば、お盆に流れ星見たんだ〜」

友人：「あ、ニュースでやってたなんとか流星群？」

私：「いや。違うと思う。私が見たのは、ひとつで、
　　　群れていなかったから。。
　　　群れから逸れたひとつ星かもしれないけどね（笑）」

友人：「そっか〜。星も逸れたりするのかね〜？？」

私：「どうだかね〜。
　　　ねーねー（勝手に話の流れを戻す私。）
　　　流れ星に願い事するのって無理じゃない？
　　　“見つけた！”の瞬間、時遅し。流れ終わってるもん。」

友人：「確かに。発見と願い事を同時にしないと無理かも。
　　　　だから無理かも。。」

なんとも夢のない会話…。
そう思っていたら、

友人：「星空を見上げて、お願い事をしているときに
　　　　タイミングが合えばできるんじゃない？」

私：「そっか〜、そんなタイミングで流れ星を見つけたら
　　　願いが叶う、叶わないの前に
　　　それ自体がミラクルだね。
　　　それでもって、その勢いで願いも叶いそう」

なんだか２人で、必要以上に盛り上がりました。

別の切り口から
流れ星に願い事をすると願いが叶うというのは
その一瞬にお願い事ができるくらいに
常に意識していると叶うよ。
ってことなのかもしれないけど、
星空を見上げて願い事をしている時に
流れ星が流れたら素敵

ちょっと難アリなことでも
頑張れそう。

というか、頑張っちゃいそう。

で、叶っちゃいそう。
　　　　・
　　　　・
　　　　・
　　　　・
　　　　・
　どうでしょう？？

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